هل ستأكل ثمار الليمون ؟

هل ستأكل ثمار الليمون ؟

يبدو سؤالا غير مألوف , و لكن هل فعلا ستأكل ثمار الليمون ذات الطعم الحامضىالقابض ؟

هل ستأكلها بقشرها ام ستقشرها ؟

سيسألنى البعض ما هذا الذى تقوله كيف سنأكل ثمار الليمون التى هى بتلك الصفات ؟

دعنا نفكر معا أنك ذهبت الى احد اصدقائك و جلست تتحدث معه حتى جاء معاد الغداء

فدعاك للغداء و قال لك اليوم سنتناول الغداء سويا ثم ذهب الى مطبخه و أحضر طبق كبير من الليمون

و قال لك هيا الان سنتناول الغداء فلقد احضرت لك اجود انواع الليمون لنتاوله على الغداء .

ماذا ستفكر بداخلك دعنا نطرح الاسئلة التى تدور بداخلك ؟

ماذا سأفعل الأن ؟؟؟

هل ستنظر له بإستغراب و تسأل نفسك لماذا دعانى إلى الغداء و هو لا يملك طعاما ؟؟

أو لماذا قدم إلى الليمون على أنه الغداء رغم طعمه لاذع و قابض ؟

هل هو يسخر منى ؟؟

و ماذا سيكون رد فعلك يا ترى ؟؟

هل ستترك المكان ؟؟

أم ستأكل الليمون بالرغم من طعمه مجاملة لصديقك ؟؟

هنا أنت صاحب القرار هل ستجامل صديقك أم ستترك له المكان وتذهب ؟

هنا أنت تملك الإختيار و لديك البدائل فأنت ستقرر إذا كنت ستأكل الليمون

أم لا تأكله فأنت تملك بديل فيمكنك الذهب إلى منزلك و تناول طعام الغداء اللذيذ

و إن قال لك لنأكل ستقول له لا أشكرك على كرمك


لأنك ستذهب البديل و هو أى نوع من انواع الطعام التى يمكنك الحصول عليها

و لكن هل فعلا من أجل صديقك ستأكل ثمار الليمون ربما يحدث هذا حتى لا تشعره بالإحراج

و لكن هل ستكون مستمتع بها هنا


يكمن إدارك للموضوع فأنت معتاد على شرب عصير الليمون المحلى بالسكر
سواء كان
دافئ أو بارد و لكنك لم تجرب أن تأكله كأى نوع الفاكهة تنتمى إلى عائلة الموالح
مثل البرتقال أو اليوسفى هنا إعتدت على شربه و ليس أكله و لكن هل يوجد

ضرر من
أكل و لو ليمونة واحدة على الأقل هنا يختلف إحتياجك لليمون هل أنت مريض
و تحتاج ليمون و هل ستأكله أم ستتناوله فى صورة شراب أو عصير و الأن أنت من يقرر طريقة
إستفادتك من الليمون هذا الغنى بفيتامين سى و الذى يحتاجه الجسم هنا
أنت الذى يقرر كيفية الحصول على الإستفادة منه
انت تعلم فائدته و لكنك ستأخذها بالطريقة
التى تناسبك بنائا على افكارك و معتقداتك و لكن دعنى اسألك يا صديقى
سؤالا أخر
ماذا سيحدث إن كنت تسير فى الطريق و حدث أنك أصبحت تائها فى الصحراء و لم تجد
من تسأله أين الطريق و بدأ الوقت يمر و الساعات تمضى و انت تسير و بدأ
العطش و الجوع يتسربان اليك و بدأت تشعر بالهزال و بدأ الدوار يضرب رأسك

و لم تكن تستطيع أن تكمل السير و فجأة وجدت أمامك شجرة ممتددة الفروع قصير مليئة بالثمار
هل ستذهب لها مهرولاً أم أنك ستبقى مكانك يفترسك الجوع و العطش
.......

ماذا تكون إجابتك .. من الممكن أنك ستذهب الى تلك الشجرة مهرولا مسرعا لتناول ثمارها

لتسد جوعك ماذا لو جدتها شجرة ليمون ماذا ستفعل ؟؟؟

هل ستأكل الليمون ام ستظل على جوعك و تجعله من الممكن ان يقضى عليك
ربما ستتردد فى البداية و لكن مع مرور الوقت و زيادة الجوع و العطش ستذهب الى الشجرة

و تتناول ثمار الليمون بنهم شديد كأنك تأكل تفاح أو كرز و لكن ماذا حدث
بالرغم ان الليمون لم يتغير لم يتبدل هى هى نفس الثمار و لكن الذى إختلف هو إدراك
لتلك الثمار فهى الأن كما فى هرم ماسلو للإحتياجات الانسانية هى اول الاحتياجات
و هو احتياجك للبقاء و استمرارك فى الحياة لذلك ستجد ان هذا الاحتياج ولد لديك
الدافع الكافى للتقدم من الشجرة و تأكل ثمارها بالرغم من إدراك السابق
بأن طعم الليمون لاذع و غير مفضل لديك و لكن اختلف الادراك فتغيرت الافكار لديك

لان بإدراكك للشئ بالطريقة الجديدة جعلتك تحصل على نتائج جديدة فكما يقول الحكمة "
لو اعتدت ان تفعل شئ بطريقة معينة فستحصل دائما على نفس النتائج

" هنا يكمن فكرة التغير فكما يقول دكتور ابراهيم الفقى فان الادراك هو 50 % من التغيير و
اذا نظرنا الى موضوع ثمار الليمون ستجد ان بتغيير ادراك لليمون بنائا على
احتياجك ففى الحالة الاول كنت تملك الاختيار و لديك البدائل و كنت تقول
ابدا لن اتناول هذه الثمار و لكن بتغيير الاحتياج تغيير الادراك فتغيرت الافكار

و جعلت تلتهم الثمار و دعنا الان نسأل هل لو وجدت شجرة تفاح أو مانجو كنت ستذهب
الي إحداها أم ستذهب إلى شجرة الليمون

كيـــــــــس الحلوى

في احدى الليالي جلست سيدة في المطار لعدة ساعات في انتظار رحلة لها ، وأثناء فترة انتظارها ذهبت لشراء كتاب وكيس من الحلوى لتقضي بهما وقتها ، فجأة وبينما هي متعمقة في القراءة أدركت أن هناك شابة صغيرة قد جلست بجانبها وأختطفت قطعة من كيس الحلوى الذي كان موضوعا بينهما .



قررت أن تتجاهلها في بداية الأمر، ولكنها شعرت بالأنزعاج عندما كانت تأكل الحلوى وتنظر في الساعة بينما كانت هذه الشابة تشاركها في الأكل من الكيس أيضا . حينها بدأت بالغضب فعلا ثم فكرت في نفسها قائلة " لو لم أكن امرأة متعلمة وجيدة الأخلاق لمنحت هذه المتجاسرة عينا سوداء في الحال " وهكذا في كل مرة كانت تأكل قطعة من الحلوى كانت الشابة تأكل واحدة أيضا وتستمر المحادثة المستنكرة بين أعينهما وهي متعجبة بما تفعلة ,, ثم ان الفتاة وبهدوء وبابتسامة خفيفة قامت باختطاف آخر قطعة من الحلوى وقسمتها الى نصفين فأعطت السيدة نصفا بينما أكلت هي النصف الآخر.


أخذت السيدة القطعة بسرعة وفكرت قائلة " يالها من وقحة كما أنها غير مؤدبة حتى أنها لم تشكرني ". بعد ذلك بلحظات سمعت الاعلان عن حلول موعد الرحلة فجمعت أمتعتها وذهبت الى بوابة صعود الطائرة دون أن تلتفت وراءها الى المكان الذي تجلس فيه تلك السارقة الوقحة .


وبعدما صعدت الى الطائرة ونعمت بجلسة جميلة هادئة أرادت وضع كتابها الذي قاربت عل انهائه في الحقيبة , وهنا صعقت بالكامل حيث وجدت كيس الحلوى الذي اشترته موجودا في تلك الحقيبة بدأت تفكر " يا الهي لقد كان كيس الحلوى ذاك ملكا للشابة وقد جعلتني أشاركها به" .


حينها أدركت وهي متألمة بأنها هي التي كانت وقحة , غير مؤدبة , وسارقة أيضا .


كم مرة في حياتنا كنا نظن بكل ثقة ويقين بأن شيئا ما يحصل بالطريقة الصحيحة التي حكمنا عليه بها , ولكننا نكتشف متأخرين بأن ذلك لم يكن صحيحا .


وكم مرة جعلنا فقد الثقة بالآخرين والتمسك بآرائنا نحكم عليهم بغير العدل بسبب آرائنا المغرورة بعيدا عن الحق والصواب.


هذا هو السبب الذي يجعلنا نفكر مرتين قبل أن نحكم على الآخرين ...


دعونا دوما نعطي الآخرين آلاف الفرص قبل أن نحكم عليهم بطريقة سيئة

فنجان من القهوه

بروفيسور أمام تلاميذه..


ومعه بعض الوسائل التعليمية..


وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم ..


أخرج عبوه زجاجيه كبيره فارغة..


وأخذ يملأها (بكرات الجولف )

ثم سأل التلاميذ ..
هل الزجاجة التي في يده مليئة أم فارغة ؟
فاتفق التلاميذ على أنها مليئة ..
فأخذ صندوقاً صغيرا من الحصى ..

وسكبه داخل الزجاجة ....
ثم رجها بشده حتى تخلخل الحصى ..
في المساحات الفارغة بين كرات الجولف..
ثم سألهم ....؟
إن كانت الزجاجة مليئة ؟
فأتفق التلاميذ مجدداً على أنها كذلك ..
فأخذ بعد ذلك صندوقاً ..
صغيراً من الرمل ..
و سكبه فوق المحتويات في الزجاجة..
و بالطبع فقد ملأ الرمل باقي الفراغات فيها..
و سأل طلابه مره أخرى..
إن كانت الزجاجة مليئة ؟
فردوا بصوت واحد ..

بأنها كذلك .....
أخرج البروفيسور بعدها فنجاناً من القهوة..
و سكب كامل محتواه داخل الزجاجة ..
فضحك التلاميذ من فعلته ..
وبعد أن هدأ الضحك ..
شرع البروفيسور في الحديث قائلاً :
الآن أريدكم أن تعرفوا ما هي القصة ..
إن هذه الزجاجة تمثل حياة كل واحد منكم..
وكرات الجولف .. تمثل الأشياء الضرورية في حياتك :
دينك ، قيمك , أخلاقك ، عائلتك , أطفالك ,
صحتك , أصدقائك .
بحيث لو انك فقدت (( كل شيء ))
وبقيت هذه الأشياء فستبقى حياتك ..
مليئة و ثابتة ..
أما الحصى فيمثل الأشياء المهمة في حياتك :
وظيفتك , بيتك , سيارتك ..
وأما الرمل فيمثل بقية الأشياء ..
أو لنقول : الأمور البسيطة و الهامشية..
فلو كنت وضعت الرمل في الزجاجة أولاً ..
فلن يتبقى مكان للحصى أو لكرات الجولف ..
وهذا يسري على حياتك الواقعية كلها ..
فلو صرفت كل وقتك و جهدك على توافه الأمور..
فلن يتبقى مكان للأمور التي تهمك..
لذا فعليك أن تنتبه جيدا و قبل كل شيء للأشياء الضرورية .. لحياتك و استقرارك ..
و أحرص على الانتباه لعلاقتك بدينك ..
وتمسكك بقيمك و مبادئك و أخلاقك ..

أمرح مع عائلتك ، والديك ، أخوتك ، وأطفالك ..
قدم هديه لشريك حياتك وعبر له عن حبك..
وزر صديقك دائماً وأسأل عنه..

أستقطع بعض الوقت لفحوصاتك الطبية الدورية..
وثق دائما بأنه سيكون هناك وقت كافي للأشياء الأخرى .......
ودائماً ..
أهتم بكرات الجولف أولاً ..
فهي الأشياء التي تستحق حقاً الاهتمام ..

حدد أولوياتك ..
فالبقية مجرد >>> رمل..

وحين انتهى البروفيسور من حديثه..
رفع أحد التلاميذ يده قائلاً:
أنك لم تبين لنا ما تمثله القهوة ؟

(( فابتسم )) البروفيسور وقال :

أنا سعيد لأنك سألت ..

أضفت القهوة فقط لأوضح لكم..
بأنه مهما كانت حياتك مليئة .......
فسيبقى هناك دائماً مساحه..
لفنجان من القهوة !!

حان الوقت لأستخدام قوة التفكير السلبى لصالحك

كثيراً ما تحدثنا عن خطورة التفكير السلبى وما له من اثار سلبية كثيرة وبعض الأحيان تؤدى الى المرض


ولكن للأسف كثيراً منا يقول أنه لا يستطيع التحكم فى اتجاه تفكيرة ومقاومة الأفكار السلبية



على الرغم من وجود طرق كثيرة لمقاومة التفكير السلبى وربما نتحدث عنها لاحقاً ولكن اليوم سنتحدث عن كيفية أستخدام هذا التفكير السلبى لصالحنا

عندما نقاوم الفكرة السلبية فهى أيضاً تقاومنا وهذا ما يجعلنا نشعر أننا لا نستطيع التحكم فى أفكارنا



فعندما نفكر فى فكرة إيجابية وتأتى أخرى سلبية فيكون لها القوة لتطغى على الفكرة الإيجابية وتأخذ محور التركيز وحدها ومن هنا تبتدى تنتشر وتأتى بكل الأفكار المماثلة لها من نفس نوعها لتدعمها ويصاحبها المشاعر والأحاسيس المشتعلة ومن هنا يتم أعلان حالة الطوارئ الداخلية التى تدخل الشخص فى الدائرة السلبية التى تحصره بين الأفكار السلبية والأحاسيس السلبية

لذلك لما لا نستخدم قوة هذه الفكرة السلبية لصالحنا ؟؟؟


فعندما نكون فى حالة الطوارئ الداخلية والأحاسيس مشتعلة فيشعر الشخص بالخطر وعندما يقرر أن يدافع عن نفسه فى هذه الحالة فلن يكون الدفاع بمجرد فكرة ولكن سيكون الدفاع بكل الأسلحة فستستخدم الأفكار الإيجابية وستدعمها الأحاسيس المشتعلة وما لها من قوة وبهذا ستجد نفسك وصلت لحلول قوية لم يكن لك أن تصل لها بتفكيرك العادى


وتلاحظ مدى فاعلية هذا عندما تسئل نفسك ماذا تريد أن تكون بعد فترة من الزمن ؟؟؟


فربما البعض منا لا يجد إجابة لهذا السؤال حيث أنه غير مخطط لحياتة ويعيش لتحقيق أحلام الأخرين ولا يعيش لتحقيق أحلامة



ولكن عندما تسأل نفسك ماذا لاتريد أن تكون؟؟؟


فهنا قبل أن تجاوب ستتذكر ما تخشاه وتبدء الأفكار السلبية فى التدفق الى رأسك واحدة تلو الأخرى وتشتعل الأحاسيس السلبية ويتم الأعلان عن حالة الطوارئ الداخلية وسيكون لديك عدد لابئس به من الأفكار السلبية التى تخاف أن تكون عليها فى المستقبل

وبعد تسجيل هذه الأفكار والمخاوف أبدء الأن وأسئل نفسك ما يجب عليك أن تفعل لتتفادى حدوث هذه الأشياء فى المستقبل؟؟



سجل 5 أشياء يجب عليك فعلها فى المستقبل

والأن لن تصدر منك أفكار عادية لا ستصدر منك أفكار قوية حيث انه سيدعمك فى أختيارك كل شيئ مشاعرك الملتهبة وأحاسيسك المشتعلة وتفكيرك حيث سيكون الجميع فى حالة دفاع عنك من المخاطر الذى رأها وتوقع حدوثها فى المستقبل


وبعد أن تسجل هذه الأفكار الإيجابية أسئل نفسك الأن ماذا ستصبح بعد ان تحقق هذه الأفكار فى واقعك؟؟؟



ومن هنا تكون وصلت الى هدف قوى راسخ داخلك وستجد دائماً بداخلك القوة التى ستدفعك فى تحقيقة حيث أن عدم تحقيق هذا الهدف مربوط بالألم والمخاوف التى توقعتها

فدائماً عش فى ذهنك لحظات تحقيق الهدف وخط الزمن الذى يربط بين حاضرك وبين ميعاد تنفيذ هدفك وشاهد دائماً مدى الألم الذى سيحدث لك عند عدم تحقيق هذا الهدف



وتذكر دائماً ان لك أصدقاء يهتمون بك

وسييسعدون لمساعدتك

اسأل نفسك: ما الذى يجب أن أفعلهُ فى حياتى؟

نفسك: ما الذى يجب أن أفعلهُ فى حياتى؟




تخلص من مخاوفك و حاول أن تجد الرغبة التى تكمن بداخلك. اكتشف الاجابة على السؤال المحير: "ما الذى يجب أن أفعله فى حياتى؟". قم بالاجابة على هذه الأسئلة من كتاب ﭙو برونسون (ما الذى يجب أن أفعله فى حياتى؟)، و عندئذ ستكون فى طريقك لايجاد هدفك الحقيقى.





كيف تأثرت خياراتى بما يتوقعه والدىﱠ منى؟
ما هو مفهومي عن المال؟
من هؤلاء الذين يجب علىﱠ أن أكون بصحبتهم؟
ما مدى تأثير البيئة المحيطة بي علىﱠ؟
كيف وقعت فى فخ النجاح؟
هل انا على ﺇستعداد لقضاء سنوات قبل ان اُطلق العنان لحلمى كى يتحقق؟
عندما كنت صغيراً، كيف كنت أرى نقاط ضعفي و نقاط قوتي؟
هل انا متخوف من أن أنظر بداخلى؟
هل انا على ﺇستعداد لقضاء سنوات فى ﺇنتظار اﻹجابة؟
ما هو الشىء الذى أود معرفته بطبيعتي ؟




ما الذى يجب على أن أفعله فى حياتي؟ هذا هو السؤال الذى دائماً نوجهه لأنفسنا، هو سؤال يصعب الاجابة عليه عند معظم الناس. ولكن بعض الناس تمكنوا من الاجابة عليه و هم الآن يعيشون الحياة التى طالما حلموا بها, فلننظر الى ما يقدمونه لنا من اقتراحات, و كن خلاقاً و اسعَ لتحقيق أحلامك و اكتشف مدى التأثير الذى مقدر لك أن تحدثه فى هذا العالم!



أستمع الى صوتك الداخلى. و لكى تستمع الى رغباتك الحقيقية فهذا أمريتطلب التدريب عليه. ﺇن رغبتك الحقيقية عادة ما تكون همسة تستمع اليها بداخلك أو ستأتى لك فى صورة حادث عارض، و لكن ستُذكّرك دائماً بما هو مهم لك و ما يجعلك سعيداً.



تعرف على الأزمة. هل تشعر بأن الوظيفة تمثل لك عبءً ثقيلاً؟ هل تقضى وقت فراغك فى عمل شيء تحبه؟ انتهز

الفرصة لتحقيق سعادتك. ﺇن الشعور دوماً بوجود شيء ما لم يحقق بعد هو أحد المفاتيح لكى تحيى حياة هادفة.



فكر فى الامكانيات. قد تقودك رغباتك ﺇلي كثير من الطرق المُختلفة ﻹشباعها. ﺇكتشف الحياة و أزح الغطاء عن كثيرٍ من اﻷشياء التى تجلب لك السعادة.



ضع حاجزاً بينك و بين اﻷصوات الخارجية. ﺇجعل أقوى اﻷصوات فى حياتك هو صوتك أنت. ان تجد هدفك فى الحياة قد يعنى ألا تستمع ﺇلى نصائح أقرب الأصدقاء أو العائلة. فلتكن أكثر ﺇيماناً بأحلامك.



قرر اى نوع من الأشخاص تريد أن تكون. بدلاً من ان تركز تفكيرك فيما تريد أن تفعله، من الأفضل أن تفكر في ﺇطار اى نوع من الأشخاص تريد ان تكون, فلتدع هذا التفكير يقود ﺇختياراتك.



استحضر قلبك فى العمل الذى يقوم به. لكى تجد الوظيفة التى تحبها ﻔﺈن ذلك يتطلب الدافع و الشجاعة. لذلك فأن تقضى بعض الوقت لكى تكتشف تلك الوظيفة يعنى أن هذا الوقت مستغل جيداً- ﻔﺈن ذلك قد يحدث تغييراً كبيراً فى حياتك.

كن كالهدهد

المبادرة هي العادة الأولى التي وضعها ستيفن كوفي، عالم الإدارة الأمريكي، كصفة من صفات الأشخاص الناجحين في الحياة وهي الوصية التي أوصاها من قبله إمام المتقين صلى الله عليه وآله وسلم حين قال: "بادروا بالأعمال سبعا هل تنتظرون إلا فقراً منسياً، أو غنىً مطغياً، أو مرضاً مفسداً، أو هرماً مفنداً، أو موتاً مجهزاً، أو الدجال فشر غائب ينتظر، أو الساعة فالساعة أدهى وأمر" رواه الترمذي وقال حسن غريب.


والكلام ليس غريباً، فيا شباب و يا بنات هل سبق ورأيتم أحد رجال الأعمال
لم يقم نجاحه على المبادرة أم هل رأيتم أحد الدعاة إلى الله أو مؤسس للأعمال التطوعية.. هل رأيتموه شخصاً غير مبادراً يمشى مع التيار ويستسلم لتقلبات الحياة ويكون شعاره جعلوني فانجعلت؟


انظر إلى حكاية الهدهد في قصة سليمان عليه السلام حين عطش الجيش فذهب من نفسه، دون أن ينتظر أن يكلف بإسمه، بل ذهب لينقذ الجيش من الموت عطشاً فقََلب الأرض حتى سافر من فلسطين إلى اليمن فلما وجدهم يعبدون الشمس لم يتهاون حتى أعان سليمان عليه السلام على إسلامهم.


الحكاية موجودة مفصلة في كتب التفاسير ولكن الشاهد هنا هو الاعتبار بهذا الهدهد المبادر الذي يعتبر أول متطوع للعمل الخيري لجلب المياه للمحتاجين فتعلموا منه يا شباب المبادرين والمبادرات.


تحركوا لتكتبوا أسمائكم بالنور كما سطره الهدهد ولا تكن أبداً عادى ابن عادى الذي عاش عادياً ومات عادياً ولم يعمل بوصية المصطفى (صلى الله عليه وآله وسلم) حين قال: "أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس" فحشر بذلك يوم القيامة عادياً أيضاً، بل كن ممن قيل فيهم

: قد مات قوم وما ماتت مكارمهم وعاش قوم وهم في الناس أموات

كن مع صحبة الخير فمن جالس جانس والصاحب ساحب واستعن بالله ولا تعجز، وكن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم.

طرق حديثة لبناء الثقة بالنفس

يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصى و التخصصى على حدٍ سواء، فإن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه ليس بامكانك ان تحقق ما تريده فى حياتك. إنَّ هذا النوع من التفكير يحد من مساعينا و يؤدى على مدار الوقت الى مشاكل خطيرة مثل الاكتئاب و العداء. لذلك يجب أن تأخذ وقتك فى بناء ثقتك بنفسك و بأطفالك. فإذا نجحت فى بناء ثقتك فى نفسك مبكراً فى حياتك، ستستفيد دائماً من هذة الثقة، كما يُقال أنَّه لم يَفت الأوان بعد لبناء ثقتك بنفسك.

يُعَدّ أخذ الدورات أو ورش العمل أو الذهاب للعلاج لفترة هو أفضل وسيلة عند معظم الناس من أجل بناء الثقة بالنفس. إذا شعرت أنَّ حدود مشكلتك هى بألاخص ناتجة عن تجارب سابقة مرت عليك عندما كنت صغيراً فإذا كان هذا الشعور بفقد الثقة بالنفس متعمق و راسخ لذا قد يكون التحدث عن الموضوع هو الطريق للعلاج، لكن بالنسبة لبعض الناس هناك طرق أخرى يتبعونها لحل هذه المشكلة ربما لم تخطر على بالك:



الطريقة الاولى سهلة او على الاقل تبدو كذلك : استمتع بما تقوم به ، إذا كنت تستمتع بعملك و نشاطاتك الترفيهية و إذا كانت حقاً مناسبة لك، فإنك ستكون أكثر قابلية للشعور بالراحة و الثقة. إن النجاح الذى ستحققه على مدار الوقت فى هذه الانشطة (قد يكون من المنطقى ان تكون أكثر نجاحاً إذا كنت فعلا تستمتع بما تقوم به ) وفى النهاية سيسمح لك ببناء ثقتك بنفسك. عندما تتلقى رد فعل ايجابى من الجميع فمن الصعب بعد كل ذلك عدم شعورك بالثقة، قد يكون هذا الشعور مؤقتاً، لكن إذا تكرر فسيكون له تأثير .



الطريقة الثانية هى يجب أن تنتبه لعلاقاتك الشخصية، هل تشعرك بالسعادة بصفة عامة؟ إذا كنت مع شخص يجعلك تشعر بأنك أكثر ذكاء و مرحاً و تبدو بمظهر أفضل مما تشعر به عادة، فقد تساعدك هذه العلاقة على بناء ثقتك بنفسك و العكس صحيح لكثيرٍ منّا لأنك قد تكون أفضل بدونها .



هل تريد أن تحقق الثقة كل ما تتمناه ؟



التغلب على المخاوف :

يعتبر الخوف آلية دفاعية طبيعية فى جسم الانسان و مزودة بألية وقائية لكى تعاكس المواقف الغير متوقعة أو ادراك التهديد بالاذى . تعتبر الرهبة أداة تمكنا من التغلب على مواقف معينة التى تتطلب دفاع قوى . إذا واجهنا الخطر فسوف نحاول تجنب سبب الخطر نقسه ، لكن إذا لدينا الاختيار للقيام بتفيذ شىء محتمل خطورته ، فبذلك سوف نتجنب الاخطار المحتمل حدوثها .



يعتبر الخوف فى بعض الحالات مرغوب فى طبيعة الانسان لكن فى أشد الحالات فإن عامل الخوف يقهرنا الى حد أننا نميل أن نعيش فى خوف مُفرط . أصبح عامل الخوف فى بعض الاحيان من الاشياء الصعب السيطرة عليها. يعد التغلب على المخاوف شىء غير سهل كما يمكن أن نشعر به لأن فكرة الخوف أصبحت لكثير من الناس مخيفة أو مرعبة .



بمجرد النظر لهذه الظاهرة الجديرة بالأهتمام، فأننا قدرنا أن الخوف قد أثر على أكثر من %60 من الناس فى العالم. قد يجعل الخوف الناس متوتِّرين و خائفين الى درجة تجعلهم يميلوا الى الخوف من أشياء وهمية. يهاب الناس الشعور بالفشل و النجاح و التعامل مع البشر و الحيوانات او الأشياء التى تبدو مخيفة. يخاف الناس من التحدث أمام الجمهور أو إذا كلفوا بإلقاء محاضرة عامة، يخاف الناس من الاختبارات و المقابلات أو حتى التحدث مع الناس. إنَّه من الصعب أن نصف شكل و تركيبة الخوف، نوعه و مكانه، بينما تجعلنا الدوافع الخارجية خائفين من بعض الاحداث أو الاشياء. الخوف هو دليل على مرض عصبى كما فى حالة انفصام الشخصية المزمن و يعد التغلب على الخوف بالنسبة الينا تحدى مطلق كما هو بالنسبة للمتخصصين فى مجال الطب.



هناك انواع كثيرة من الخوف التى تكون معظمها طبيعيّة و منطقية، بينما هناك أنواع أخرى من المخاوف غير طبيعية تحتاج علاج للتغلب عليها. بينما يزداد الخوف نتيجة لعامل ضرر جسمانى كامل، فاننا سنخاف فى نفس الوقت من الظهور بمظهر الحمقى فى عيون الاخرين و نكون عرضة للتسلية و تلك تعد اشارة للشخص السلبى.

يوجد أنواع متنوعة من المخاوف و أعراضها حيث يكون من الصعوبة التخلص منها نتيجة لارتباطها بفطرتنا. يعتبر الخوف الطبيعى شىء مؤقت وينخفض بمجرد ادراكنا زوال المرحلة الخطيرة من الحوف .



يعد التغلب على المخاوف الناتج عن أسباب طبيعية سهلا على ان يتخلص الانسان من هذه المخاوف بنفسه، يمكن أن يتعلم الناس كيفية التغلب على الخوف الطبيعي لو توفر شخص يبين لهم ان ليس هناك داعى للخوف على الاطلاق. يمكنك التغلب على تلك المخاوف عن طريق بناء ثقتك بنفسك مع قدرتك القيام بمثل تلك المهام، و سوف يتم غالباً إنجاز تلك المهمة عن طريق تنفيذ شىء صعب او بالاغلب خطير و ملاحظة ان العواقب النهائية للفشل ليست سيئة أو تعد فرص الفشل نادرة. إن الفائدة الوحيدة للتغلب على المخاوف هى شعورك بالفخر تجاه انجازاتك و قدرتك على اعادتها مرة اخرى.

تابع:ملخص كتاب كتاب المزايا العشر للإنسان الفعال ء

التاسعة:المواصفات الشخصية:

وتتضمن اكتساب مهارات تفيدنا في التواصل مع الآخرين وفهمهم وكسب ثقتهم والتأثير بهمولا يمكن أن نحسّن من نظرة الآخرين لنا ما لم نحسّن من حقيقتنا ولا يحصل ذلك إلا بتغيير عاداتنا وأقوالنا وأفعالنا وقبله بالتأكيد تغيير مفاهيمنا وطريقة تفكيرنا.وعلى الرغم من أن عمليتي تحديد الهدف ووضع خطة له شاقتان إلا أنهما أكثر سهولة من التطبيق الفعلي ,ألسنا كثيراً ما نعاهد أنفسنا على الالتزام بأمر ما ثم نتراجع بعد خطوة أو اثنتين؟؟إنما مرد ذلك لعوامل من أهمها ضعف الشخصية وقلة تقدير الذات.إن شخصية الإنسان هي مرآة لما تكدس في نفسه من علمه وعمله ومعرفته وتجاربه وأفكاره ومواقفه والمهارات التي تعلمها والخبرات التي مر بها,وعليه يعتمد نجاحه في تجاربه وقراراته ومواقفه القادمة.وعملية بناء الشخصية بحاجة إلى زمن وجهد والتزام و لا يمكن استعجالها أو اختصارها ,فهي كالزراعة حرث وبذر وري وسماد وتقليم ومكافحة آفات ثم يأتي أوان الحصاد,ولا يمكنك إنجاز ذلك في أيام قليلة مهما كنت نشيطاً وذكياً .

الميزة العاشرة:التوازن:

بين العقل والجسم والروح واحتياجاتهم وعدم المبالغة في شأن من شؤون حياتنا على حساب غيره .فنولي اهتمامنا بعملنا وعائلتنا و صحتنا ونكرس وقتاً للاستعداد لإتقان أعمالنا واكتساب مهارات جديدة نرفع بها مستوى معيشتنا دون إرهاق أنفسنا ,ونسعى بحكمة لكل ما يحقق سعادتنا فلا ننجح في العمل على حساب الصحة أو نجمع المال على حساب العائلة,ولا نسعى لتحقيق مصالحنا الشخصية وننسى واجباتنا وحق المجتمع علينا,أو نتجاهل قيمنا ومبادئنا واحترامنا لذواتنا وكرامتنا عندما نتطلع إلى تنفيذ رغباتنا والوصول إلى غاياتنا.إن حاجات الإنسان الأساسية يمكن تحديدها بالحاجات المادية والعقلية والاجتماعية والروحية ولا بد لتحقيق التوازن تأمينها كلها لأن إنكار بعضها أو تجاهله يفقدنا السعادة التي لا تتحقق إلا بالتوازن ..إذا شعرت بانزعاج أو خواء أو ملل لا تعرف مصدره فكّر بهذه الجوانب وابحث عن واحد منها تجاهلته بقصد أو بدون قصد وحاول تلبية ندائه.........

تابع:ملخص كتاب كتاب المزايا العشر للإنسان الفعال ء

الميزة السابعة: فهم آليات التفاوض:

المفاوضة عملية مشتركة في اتخاذ القرار يشارك فيها طرفان أو أكثر في محاولة لتكييف مصالحهم المتعارضة للوصول إلى حل مشترك يرضي الجميع ,يستخدم فيها كل طرف معلوماته وقوته للتأثير على موقف الطرف الآخر وسلوكه ,ومن جهة أخرى فإن اتخاذ القرار هو نوع من التفاوض مع النفس فإن لم تستطع الالتزام بقرار اتخذته فقد تغلبت عليك نفسك الأمارة بالسوء وخسرت تلك الجولة.الإنسان العادي أسير لطريقة واحدة يطبقها في جميع الحالات مهما كانت النتيجة التي يسعى لها وأياً كانت علاقته مع الطرف الآخر أما الإنسان الفعال فيعرف استراتيجيات مختلفة للتفاوض من تنازل واحتواء وصلابة يعتمد الأنسب منها لكل حالة فيعرف متى ينسحب ومتى يتعاون ومتى يتشبث برأيه .......وهناك عوامل كثيرة تؤثر في نتيجة التفاوض وقد يُعتبر كل منها غير هام بمفرده لكنها بمجموعها تغير مسار الحالة من النجاح إلى الفشل أو العكس.ومن هذه العوامل:الخبرة,طريقة وتوقيت عرض الرأي,مكان التفاوض,نبرة الصوت,حركات الجسد,إلخ.......وعموما فإن نجاح أي عملية تفاوض يعتمد شكل كبير على الذكاء العاطفي خاصة عندما يكون الطرف المقابل لك من ذوي المراس الصعب.

الميزة الثامنة:التفكير الاستراتيجي واتخاذ القرار:

ووضع الخطط في حياتنا والمقارنة بين الخيارات المتوفرة واختيار الأفضل منها,فنحن بحاجة لاتخاذ القرارات كل يوم لذا لا بد من معرفة آلية اتخاذها ولكن مع مراعاة عدم التسرع في ذلك,وإنما علينا تعلم كيف نخرج من أتون المشكلة وننظر إليها من بعيد للإحاطة بها والتصرف حيالها بأفضل طريقة ممكنة.إن التفكير الاستراتيجي هو تنظيم أفكارنا وسلوكنا بطريقة سليمة للوصول للهدف المنشود.إن الإنسان بطبيعته استراتيجي في تفكيره في شؤونه الخاصة والعامة لكن البعض قد يستخدم استراتيجيات جيدة ومناسبة والبعض الآخر سيئة وغير فعالة,فالمهم إذاً هو اختيار الاستراتيجية الصحيحة والسليمة التي توصلنا لحيث نريد.فما هي علائم الجودة؟أن تكون معقولة وطموحة وتستحق جهودنا ونملك وسائل تنفيذها ولدينا الاستعداد للقيام بكل متطلباتها.

تابع:ملخص كتاب كتاب المزايا العشر للإنسان الفعال ء

الميزة الخامسة:إدارة الوقت بفعالية:

لأن الوقت هو الإطار الذي نمارس فيه كل نشاطاتنا وما لم نستثمره بفعالية نضيع عمرنا ولا بد من الانتباه إلى النشاطات التي تسرق وقتنا فنعرف كيف نتعامل معها ونتحاشاها.لا يكتفي الإنسان الفعال باستثمار الوقت لمزيد من الإنتاج بل يهتم بتنظيم الأولويات والعمل عليها.ولإدارة الوقت مستويات ومن المهم أن تعرف متى تطبق كلاً منها ففي المستوى التقليدي تخطط ليومك وساعتك وتضع أجندة لعملك فتقوم بعمل واحد وتتعرف على قاتلات الوقت التي تستهلكه بلا جدوى فتعمل على الحد من تأثيرها على إنتاجك وفعاليتك .وفي مستوى أعلى ستتعلم أن الغاية من إدارة الوقت ليست بالاكتفاء بالاجتهاد في استثماره بل التأكد من أننا نمشي في الاتجاه الصحيح الذي يحقق أهدافنا.وفي المستوى الثالث ستتعلم كيف تدير الأولويات في حياتك فتتحاشى الطارئ ما لم يكن مهماً وتكرس وقتاً لرفع الكفاءة واكتساب المهارة وهي نشاطات غير ملحة يتناساها الكثيرون في غمرة انشغالهم بالأعمال الروتينية ولكنها هي التي تستحق أن نوليها اهتمامناوفي المستوى الأعلى التوازن نكتشف أن ننسى الوقت والإنجاز عندما يتعلق الأمر بالصحة والعائلة وأن وقت الراحة واللهو لا يقل أهمية عن وقت الجد والعمل.

الميزة السادسة:وضوح الهدف:

والعمل على تحقيقه ,فإن لم تكن لنا أهداف محددة نسعى لتحقيقها فلا جدوى من جهودنا المشتتة وتغدو حياتنا عبثاً واعتباطاً.,وما لم نعرف هدفنا من عمل نقوم به فالأفضل ألا نؤديه فنحن لا نطلق السهم ثم نسمي ما يصيبه هدفاً لأن الهدف يجب تحديده أولاً,وبدون معرفة رسالتنا في الحياة فلن تكون لنا خطة لتحقيقها ولا يهم حينها كيف نعيش حياتنا أو نهدر وقتنا.معظمنا قد يقع في فخ الانهماك بنشاط وبذل جهد كبير ومتواصل مما يعطينا شعوراً بالرضا عن أنفسنا لاعتقادنا أننا ولمجرد الشعور بالتعب والإرهاق نقوم بواجباتنا على أكمل وجه وكأن بذل الجهد هدف بحد ذاته!!!!والحقيقة أنه ما لم يكن العمل الذي يشغلك يوصلك لأهدافك التي تصبو إليها فهذه ليست فعالية وإنما هدر لا طائل منه للوقت والجهد,وهذا ينطبق على المجتمع كما ينطبق على الفرد .إن استمرار وجود الهدف مصدر للسعادة به نقدر قيمة الحياة التي نعيشها وليس هناك أصعب من الملل الذي يصاحبنا عندما لا ندري ما يجب القيام به في القادم من أيام.انتبه:لا بد من خطة واضحة المعالم لتحقيق الهدف وإلا سيكون مجرد حلم وخيال لن تصله مهما طال الوقت.أن تريد شيئاً أمر سهل,لكن الإرادة وحدها لا تحقق شيئاً وإنما المنهجية العملية والفعالية تقتضي أن تكرس قدراتك وإمكانياتك كلها في سبيل الوصول له.

تابع:ملخص كتاب كتاب المزايا العشر للإنسان الفعال ء

الميزة الثالثة: روح المبادرة والتفاؤل والتفكير الإيجابي:

عندما تتصف أفكارنا بالإيجابية ونملك روح المبادرة عوضاً عن السلبية والتفاؤل بدل العجز والكسل تثمر جهودنا وتتحقق أهدافنا ذلك أن كثيراً من فشلنا ينتج من يأسنا وتشاؤمنا ونظرتنا السلبية إلى حياتنا وظروفناالإنسان الفعال هو الذي يعطي الحياة والظروف من حوله معان الفرح والبهجة والحيوية وهذه العادة من الإيجابية يمكن اكتسابها بتكرار الممارسة حتى تغدو سلوكاً لا غنى لنا عنه.تعلم كيف تخاطب نفسك بطريقة إيجابية ولا تقارنها بالآخرين أو تدعها نهباً لمن يحاولون تثبيط همتك بل اتخذ لك صديقاً متفائلاً ناجحاً يكون عوناً ودعماً لك ,وإذا داهمتك الضغوط فتذكر النقاط المضيئة في حياتك وفكر في كيفية توظيفها بالشكل الأمثل وتذكر حالات مشابهة مرت بك وتمكنت من اجتيازها بنجاحتذكر: إن الفعالية التي تواجه بها أي مشكلة وأنت واثق من نفسك لا تقارن بالضعف الذي تواجهها به وبداخلك شعور غامر أنها مستحيلة الحل.

انتبــــــه:الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ أو من مجرد تمني ذلك بل لا بد من توافر رصيد في كيانك الفكري والجسدي يؤهبك لها.وروح المبادرة لا تعني التدخل في شؤون الآخرين أو أجبار أنفسنا على القيام بما لا تستطيعه بل تعني وضع أهداف وخطط متناسبة مع قدراتنا والعمل على تنمية كفاءاتنا باستمرارالإنسان الفعال لا وقت لديه للتفكير في الفشل لأن ما يشغله من تخطيط وعمل لا يدع له مجالاً لذلك.

الميزة الرابعة:التكيف والمرونة وقبول الآخر:

والقدرة على التعايش مع الآخرين وقبولهم ولو اختلفوا عنا ,فالعناد والمشاكسة والصلابة في الرأي في غير موضعها عادة ما تكسرنا والمرونة لا تعني الضعف بل أن نكون أقوياء مع مرونتنا ,متسامحين ونعلم أن للآخرين الحق في مخالفتنا وقبولهم على هذا هو ما يعطينا الحق لمطالبتهم بقبولنا نحن أيضاً .إن التكيف هو قدرة الفرد على التوافق مع نفسه أولاً وتحقيق التناغم بين ما يحمله من أفكار وما يعيشه من واقع ومن ثم التكيف مع من حوله للتمتع بحياة خالية من الاضطرابات ومليئة بالحماس والنشاط.ماذا تفعل إن وجدت نفسك مضطراً للعيش في بيئة متخلفة وأنت ذو ثقافة وعلم أعلى منها بكثير؟؟ ليس من الصحيح ذوبانك فيها وإنما الفعالية الحق ألا تنسجم معها إلا بمقدار ما يمكنك تغييره أو تحاشي أثره السلبي.إن الإنسان الحكيم لا يلقي بنفسه إلى التهلكة في مواجهة ما لا يعجبه من عادات وتقاليد بل يساير ويتكيف باستخدام مجموعة من دود الأفعال والتصرفات تتسم بالمرونة في مواجهة المواقف المختلفة وليس المقصود بها طبعاً أشكال الرياء والنفاق.أن تفهم الناس من حولك أفكارهم ,مشاعرهم,وجهات نظرهم,أهدافهم ,توقعاتهم,.. فهذه هي حياة المرونة والديناميكية التي تعبر عن طبيعة التعايش في المجتمعالناس الفعالون يعتبرون الاختلاف أمراً طبيعياً بل وعاملاً مفيداً لتطور الحياة أما من يخشون التغيير لأنه يبدو مهدداً لأمنهم وسلامتهم فهم لا يعرفون من الحياة إلا شقاءها وصعوباتها.

ملخص كتاب المزايا العشر للانسان الفعال 1 / 5

من هو؟؟

هو الإنسان المبادر الذي يعيش فاعلاً لا مفعولاً به ويصرف وقته وجهده وماله وإمكانياته للقيام بأعمال هامة ,ويتخلى بإرادته القوية عن رغباته وأهوائه وضعف نفسه وكل ما يقف حائلاً دون تحقيق أهدافه وهو يخطط ويبادر لتنفيذ خطته فلا يترك نفسه وسيلة يستخدمها الآخرون لتحقيق مبتغاهم

وفيما يلي عرض لأهم المزايا التي يتصف بها الإنسان الفعال:



الميزة الأولى: الذكاء العاطفي:

وهو القدرة على استخدام وتطويع المشاعر والعواطف والتحكم بها بحيث تملك زمام المبادرة في توجيه أفكارك وسلوكك وتصل لما ترجوه من أهداف وهذا ما يعبر عنه بالنضج أو الرشد ,وهو عملية متواصلة لا تتوقف عند مستوى معين من النمو بل تتطور مع تنوع مطالب الحياة ومواقفها وبها نتمكن من إدارة حالات الغضب والانفعال فلا نرتكب أخطاء نندم عليها وتكلفنا غالياً , وبالرشد تسود ثقافة الثقة ويتعزز مبدأ التعاون الإيجابي مع الآخرين بدلاً من الصراع معهم.هذه الصفة تعد الأهم بين مزايا الإنسان الفعال وتشكل مفتاحه لاكتساب المزايا الأخرى,فالذكي عاطفياً إنسان سوي بريء من عقد النقص والغرور ومن أمراض الزهو والحسد,يقدر الوقت ويحسن استثماره ,تتسم علاقته مع غيره بالتكافل والمساواة ويقدر قيمة التعاون ,يتمتع بالقدرة على توجيه نفسه وتحمل مسؤولية تصرفاته,كما يمتاز بتفتح العقل والفكر والرغبة المستمرة للتعلم,فيحاول دوماً اكتساب المزيد من المهارات لحل مشاكله وتنمية ذاته.

الميزة الثانية:العقل العلمي والتفكير السليم:

وتتضمن هذه الميزة انتزاع كل الخرافات والأساطير من عقولنا ونبذ انحرافات التفكير والمفاهيم الخاطئة التي قد تكون رسخت في الأذهان.فسلوكنا هو نتيجة لما نحمله من أفكار عن أنفسنا وعمن حولنا ولا جدوى من محاولة إقناع إنسان بضرورة تغيير مواقفه وتصرفاته واكتساب مهارات جديدة لتحسين فعاليته إن كان لا يزال محتفظاً بكل الأفكار السلبية التي رسخت في ذهنه.إن العقل أو التفكير ليس مجرد المعرفة ولكنه الآلية التي نعالج بها تلك المعلومات والإنسان قد حباه الله بقدرة فائقة على التعلم المستمر لكن أكثر الناس يصرفون حياتهم في تعلم وحفظ معلومات لا تفيدهم في معاشهم ويكرسون في المقابل وقتاً ضئيلاً لتعلم ما يفيدهم حقاًإن الدماغ لا بد سيعمل فإن لم نزوده بالمعلومات المفيدة فسوف يمتلئ بالتوافه ويعمل عليها وتتحول حياتنا لدائرة من السلبيات فلا يمكننا تحقيق أي تقدم .

أنواع الرجال

هل يمنعك كبرياءك من الاعتذار لزوجتك



وقوع بني آدم في الخطأ وارد لا محالة لأنه من صفاته فكل ابن آدم خطاء وخير
الخطائين التوابون



ولكن لماذا لا يعترف الرجل بهذا المبدأ وهو الاعتذار عما بدر منه من خطأ وبالذات

في حق المرأة





أنواع الرجال



إن أمر الرجل غريب وعجيب في مبدأ الاعتذار للمرأة.




فهناك الرجل الذي يعتقد بأن الاعتذار من المرأة عبارة عن انتقاص لرجولته وكبريائه وعزة نفسه. فهو لا يتنازل أبداً للاعتذار لها مهما كان مخطئاً على الرغم
من أنه يعترف داخل نفسه بأنه مخطئ ولكنه قد يلجأ لطرق غير مباشرة للاعتذار
كأن يحاول محادثتها بطريقة مهذبة أو أن يحضر لها شيئاً تحبه. قد تتفهم الزوجة
موقفه ونفسيته وتحاول أن تتأقلم مع طبيعته وتقدر له اعتذاره ولو بطريقته غير
المباشرة لتستمر الحياة بينهما ولكن برتابة وملل.





وهناك الرجل الذي لا يعترف أبداً بخطئه سواء لزوجته أو حتى لنفسه، فهو يعتقد أنه دائماً على حق وبما أنه رجل فهو معصوم من الخطأ متعال لا تسمح له كرامته
أبدا بالاعتذار للمرأة، وهذا عسير العشرة، ولن ينجح أبداً في كسب قلب زوجته،
وتعيش زوجته معه على أعصابها ويحول حياته وحياة أولادهما إلى ثكنة عسكرية
خالية من كل معاني الحب.


وهناك رجل لا يعترف بخطئه .. من أول الأمر يكابر إلى أن تحاصره زوجته بحقيقة خطئه من كل الجهات فيضطر للاعتذار،فيعتذر ولكن بتعال، فيرمي كلمة آسف أو
كلمة "خلاص معليش" من طرف لسانه وبحاجبين مقطبين ووجه محتقن .. هذا
الرجل يخلق حاجزاً كبيراً بينه وبين زوجته.. قد تقبل اعتذاره ولكن في قرارة

نفسها تكره ذلك الاعتذار.





أحسن أنواع الرجال


وهناك الرجل ذو القلب الحنون الطيب، جياش المشاعر، فاضل الأخلاق يعترف
بخطئه ولا يخجل من الاعتراف لزوجته به، يعتذر لها من قلبه، يقول لها آسف
بصدق وحب وكله أمل أن تقبل عذره وتسامحه.

وهذا الرجل تعشقه زوجته ولا تستطيع إلا أن تقبل أسفه وتسامحه على الفور
وتشعر بحبه وبحنانه وتتفانى في إسعاده لأنه رجل طيب وفاضل. هذه أنواع الرجال
في الاعتراف بالخطأ والاعتذار للمرأة.





طبيعة المرأة





وأنا أقول لك يا سيدي الفاضل بأن الزوجة مخلوق حساس رقيق المشاعر تتأثر بأسلوبك في التعامل معها وينعكس ذلك على شخصيتها، فإن شعرت بقيمتها في
قلبك وحبك لها أغدقت عليك العطاء بكل معانيه السامية والجميلة.



وإن تعاليت وتكبرت عليها وخسفت من قدرها عندك كرهتك وقللت من احترامك وانتقصت من قدرك.



طرق بديلة للاعتذار


يا سيدي الفاضل إن كنت ممِن يخجل من الاعتذار عن خطئك بطريقة مباشرة فهناك طرق أخرى تعبر بها عن أسفك لزوجتك وتعتبر أخف الضررين


قدم لها وردة فللوردة مفعولها السحري في تهدئة نفسها الغاضبة.


إذا تركت البيت وأنت غاضب لا ترجع إلا وبيدك هدية ولو كانت بسيطة جداً.

يمكن أن تدعوها للعشاء خارج المنزل أو لنزهة بين أحضان الطبيعة.

إن كان لابد من العتاب فأنصت لها ودعها تقول كل ما يزعجها وتعبر عن
وجهة نظرها ولا بأس إن طيبت خاطرها بكلمة "معك حق".


يمكن أن تغير جو التوتر إلى جو من المرح.. حاول إضحاكها.. ذكرها بموقف مضحك أو محرج قامت به وعلق عليه، مازحها ولو بغمزة خفيفة من عينيك أو
تربيتة على شعرها أو كتفها.

نتيجة مؤكدة


وإذا قمت بهذا ستجد زوجة حنونة رقيقة مثل أوراق الورد وستنسى ما بدر منك وستبادلك أحياناً الاعتذار وتكون قد كسبت ودها ومسحت من قلبها أي إحساس
سلبي تجاهك ومن هنا تصفو حياتكما وينعكس هذا الصفاء على بيتكما وأولادكما.

فرضيات تحدد شريكنا في الحياة

فرضيات تحدد شريكنا في الحياة
--------------------------------------------------------------------------------
ليس جديداً القول إن اختيار شريك الحياة قرار لا يتعلق بصاحب الشأن في المجتمعات الشرقية.. في حين يعتمد على صاحب الشأن نفسه في المجتمعات الغربية ويعد ضمن الحقوق الشخصية للفرد-.. ولكن سواء ولدت في الشرق أو الغرب يراعي البشر حين يتزوجون مسألتين مهمتين
الأولى: التوافق قدر الامكان مع شريك المستقبل.. في الدين والمذهب والعرق والتعليم ومستوى العائلة وغيرها.. فبصرف النظر عن مستوى الحرية في اتخاذ القرار يلاحظ أن معظم الناس لا يتزوجون من شخص له عرق مختلف.. أو دين مخالف.. أو جنسية أخرى.. أو يكبرنا كثيرا بالسن.. أو يقل مستواه التعليمي أو الاجتماعي عنا بشكل كبير
أما المسألة الثانية: فهي تحقيق رغبات الشريكين في مواصفات جسدية معينة.. كالطول والوزن ولون البشرة والشعر والعينين ووو).. ويمكن القول إن هناك أربع فرضيات على الأقل تحاول تفسير ميولنا الخاصة لمواصفات جسدية معينة
*******
الفرضية الأولى
تقول إننا نبحث عن شريك حياة يكمل نقصنا ويعوض عيوبنا؛ فالفتاة القصيرة المكتنزة تفضل الرجل الطويل الرشيق، والرجل القصير الأسمر يفضل الفتاة الطويلة البيضاء.. ففي داخل كل منا ميل للكمال ورغبة في تحسين النسل وانجاب ذرية أفضل؛ فالفتاة القصيرة تخشى من إنجاب اطفال قصار ان تزوجت رجلا بطولها. والرجل الأسمر يخشى إنجاب ذرية أكثر سمارا إن تزوج فتاة بلونه
الفرضية الثانية
هي فعلى عكس الأولى.. تقول اننا نميل للزواج ممن يشبهنا في المواصفات الجسدية والمظهر الخارجي؛ فنحن نرتاح عادة لمن يشبهنا ويقترب منا ونخاف ممن يخالفنا ويبتعد عنا؛ فقد يكون الرجل دميما ولكنه لايرغب بالزواج من فتاة جميلة (شايفة نفسها) وتملي شروطها.. وقد تكون المرأة قصيرة ومكتنزة لكنها: تخاف من كلام الناس.. إن تزوجت رجلا يفوقها طولاً ورشاقة
الفرضية الثالثة
هي بلا شك الأكثر غرابة وإثارة للدهشة؛ فقد اتضح أخيرا اننا نميل لمن يشبه آباءنا وأمهاتنا.. وهذا الأمر سبق ان قرأته في مجلة نيوساينتست.. ثم اطلعت مؤخرا على نتائجه النهاية في موقع انانوفا الاخباري.. ففي جامعة سانت اندرو باسكتلندا اكتشف الباحثون ان النساء ينجذبن إلى من يشبه آباءهن والرجال إلى من يشبه أمهاتهم.. خصوصا فيما يتعلق بالشعر ولون العينين.. ويعود السبب إلى ان الإنسان يرتاح بطبعه للشكل والصورة التي تعوّد عليها وعاش في حضنها مهما كانت قبيحة أو جميلة.. وحين يولد الإنسان لوالدين يراهما كل يوم تصبح صورتهما هي النموذج المريح والمرجع الأساسي لكل وجه جديد.. وهكذا حين يقابل الرجل فتاة لها نفس عيني والدته يشعر بألفة وارتياح لا يعرف لهما سبباً. وحين تصادف الفتاة رجلاً له صلعة الوالد لا تشعر بالنفور منه أبدا
الفرضية الرابعة
بقي الحديث عن الفرضية الرابعة والأخيرة.. ولا داعي للقلق من انتهاء المقال؛ كونها الأكثر اختصاراً ووضوحاً وتنطبق على مجتمعنا أكثر من غيره
إنها ببساطة؛ الاختيار الذي تفرضه طبيعة المجتمع ويتوافق مع مزاج الوالدة أو الأخت الكبرى

ربعيات حلوة شوفها وعلق براحتك

الدنيا من غير الربيع ميّته
ورقة شجر ضعفانه ومفتته
لا يا جدع غلطان تأمل وشوف
زهر الشتا طالع في عز الشتا
عجبي
*******
ياللي انت بيتك قش مفروش بريش
تقوى عليه الريح.. يصبح ما فيش
عجبي عليك حواليك مخالب كبار
و مالكش غير منقار وقادر تعيش
عجبي
*******
سمعت نقطة ميّه جوه المحيط
بتقول لنقطة ما تنزليش في الغويط
أخاف عليكي م الغرق.. قلت أنا
ده اللي يخاف م الوعد يبقي عبيط
عجبي
*******
بحر الحياة مليان بغرقى الحياه
صرخت خش الموج في حلقي ملاه
قارب نجاه.. صرخت قالوا مفيش
غير بس هو الحب قارب نجاه
عجبي
*******
النهد زي الفهد نط اندلع
قلبي انهبش بين الضلوع وانخلع
ياللي نهيت البنت عن فعلها
قول للطبيعة كمان تبطل دلع
عجبي
*******
صوتك يا بنت الإيه كأنه بدن
يرقص يزيح الهم يمحي الشجن
ياحلوتي وبدنك كأنه كلام
كلام فلاسفه سكروا نسيوا الزمن
عجبي
*******
كرباج سعادة وقلبي منه انجلد
رَمَح كأنه حصان ولف البلد
ورجع لي نصل الليل وسألني.. ليه
خجلان تقول انك سعيد يا ولد
عجبي
*******
مزيكة هادية الكون فيها انغمر
وصيف وليل وعقد فل وسمر
ياهلتري الناس كلهم مبسوطين
و ياهلتري شايفين جمال القمر؟
عجبي
*******
آه لو انا ومحبوب جزنا الفضا
في سفينة وحدينا.. وأشياء رضا
ساعة صفا تعجبنا نرجع لها
والهم قبل ما ييجي.. يبقى مضى
عجبي
*******
إنشد يا قلبي غنوتك للجمال
وارقص في صدري من اليمين للشمال
ما هوش بعيد تفضل لبكره سعيد
ده كل يوم فيه الف الف احتمال
عجبي
*******

دعــــــــــــــــــــــــاء

اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه



************



الهي ادعوك دعاء من اشتدت فاقته و ضعفت قوته و قلت حيلته دعاء الغريق المضطر البائس الفقير الذي لا يجد لكشف ما هو فيه من الذنوب إلا أنت , فصل على محمد و آل محمد و اكشف ما بي من ضر انك ارحم الراحمين لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين




سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضى نفسه و زنة عرشه ومداد كلماته



************



اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال



************



اللهم اغننا بحَلالِك عن حرامك وبفضلك عمَّن سواك



************



اللهم و إن كانت ذنوبنا عظيمة فإنا لم نرد بها القطيعة إلى من نلتجئ إن طردتنا؟

من يقبل علينا إن أعرضت عنا



************



اللهم أحسن خاتمتنا اللهم توفنا وأنت راض عنا



************



يا من أظهر الجميل.. وستر القبيح.. يا من لا يؤاخذ بالجريرة.. يا من لا يهتك الستر.. يا عظيم العفو.. يا حسن التجاوز.. يا واسع المغفرة.. يا باسط اليدين بالرحمة.. يا باسط اليدين بالعطايا.. يا سميع كل نجوى.. يا منتهى كل شكوى.. يا كريم الصفح.. يا عظيم المن.. يا مقيل العثرات.. يا مبتدئا بالنعم قبل استحقاقها..أغفر لنا وأرضى عنا وتب علينا ولا تحرمنا لذة النظر لوجهك الكريم



************



الحمد لله الذى تواضع كل شيء لعظمته، الحمد لله الذي استسلم كل شيء لقدرته، الحمد لله الذي ذل كل شيء لعزته، الحمد لله الذي خضع كل شيء لملكه



************



اللهم إني أستغفرك لكل ذنب .. خطوتُ إليه برجلي .. أو مددت إليه يدي .. أو تأملته ببصري .. أو أصغيت إليه بأذني ... أو نطق به لساني . أو أتلفت فيه ما رزقتني ثم استرزقتك على عصياني فرزقتني ثم استعنت برزقك على عصيانك .. فسترته علي وسألتك الزيادة فلم تحرمني ولا تزال عائدا علي بحلمك وإحسانك .. يا أكرم الأكرمين اللهم إني أستغفرك من كل سيئة ارتكبتها في بياض النهار وسواد الليل في ملأ وخلاء وسر وعلانية .. وأنت ناظر إلي اللهم إني أستغفرك من كل فريضة أوجبتها علي في آناء الليل والنهار.. تركتها خطأ أو عمدا أونسيانا أو جهلا.. وأستغفرك من كل سنة من سنن سيد المرسلين وخاتم النبيين سيدنا محمد صلى الله عليه و آله وسلم.. تركتها غفلة أو سهوا أو نسيانا أو تهاونا أو جهلا أو قلة مبالاة بها .. أستغفر الله العظيم .. وأتوب إليه .. مما يكره الله قولا وفعلا .. وباطنا وظاهرا

اضحك مع المتزوجين

واحد ماشى مع خطيبته واخر انسجام
فقالها : عارفة اية هو الحب واية الجواز؟
قالته : لا
‏قالها : الحب زى النجوم الجميلة اللى فى السماء
قالتله : طب والجواز؟
قالها : دى الحفرة اللى بنقع فيها ‏واحنا بنبص على النجوم

------------------------------------

واحد متجوز وقاعد في البيت وبيبص كتير في عقد الزواج
مراته قالت له : بتبص في عقد الزواج ‏ليه يا حبيبي؟
قالها : مش عارف يا حياتي المأذون كتب تاريخ انتهاء العقد فين

---------------------------------

واحد قاعد في أمان الله بيقرا الجرنان
وفجأة جت مراته وضربته بغطا الحلة فوق دماغه .. ‏طرررررخ
الزوج : 'فيه ايه يا بنت الحلال؟ ليه كدا؟؟؟
الزوجه : ايه الورقه اللي في جيب بدلتك ومكتوب عليها 'سوسو'؟
الزوج : يا بنت الحلال، ده ‏أسم الحصان اللى بنشجعه في السباق!
الزوجه صدقته وراحت لحالها
بعد اسبوع
الزوج قاعد في ‏أمان الله يقرا الجرنان
وفجأة جت مراته وضربته بغطا الحلة على راسه
الزوج : خير يابنت ‏الحلال في ايه تاني؟
الزوجه : حصانك على التليفون

------------------------------------

واحد بيقول لمراته ... انا النهاردة عايز رومانسية فى البيت
راحت الزوجة سألت امها : يعنى ايه رومانسية ؟
الام : مش عارفة بس احتياطى إنقعى الرز

----------------------------------------

مره واحده بتقول لجوزها
تصدق إن أنا كل يوم بحلم بيوم جوازنا
قالها
هى لسه الكوابيس دى ‏بتجيلك؟

-------------------------------------

‏ مرة واحد قال لصاحبه
عاوز أعمل لمراتي مفاجأة فى عيد جوازنا
صاحبه قاله : هتعمل إيه؟
قاله : هوديها الصين
قاله : يا راجل فى عيد جوازكوا العاشر توديها الصين
أومال فى عيد ‏جوازكوا الخمسة وعشرين هتعمل ايه؟
فقالوا : هروح اخدها

---------------------------------------

مرة دكتور دخل عنبر فى سراية المجانين لقى واحد بيخبط دماغة فى الحيطة
سأل الممرضة ماله ده ‏؟
قالت : أصله كان بيحب واحدة ومتجوزهاش
دخل العنبر الى بعده لقى واحد بيضرب نفسة ‏بالشبشب قالها وده ماله
قالتله : اصل ده الى اتجوزها‏

شيل صباعك من مناخيرك

بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم
أما بعد،،،
هذا الحديث أيضاً عن الرجال و لكن هذه المرة الأزواج
عشان الأخوات تعرف أنى غير منحاز لجنسى
----------
لماذا أصبحت بيوت المسلمين كلها مشاكل ، لا يطيق الرجل المكث فيها و يفضل عليها أن يكون مع أصحابه على المقهى .
لماذا أصبحت الزوجات لا يطقن أزواجهن و يشعرن أن دمهم أصبح ثقيلاً
مجموعة من الأسئلة أحب أن أطرحها على الإخوة و الأخوات و بخاصة المتزوجين منهم و المتزوجات لعلنا إن وجدنا عليها إجابة أن تحل هذه المشكلة :
أولاً بالنسبة للإخوة
1- لماذا لا تحرص على أن تلبس فى البيت ملابس شيك أو نظيفة أمام زوجتك كما تحرص على ذلك عند خروجك من البيت ، و تصر على أن تظل بالملابس الداخلية التى تبدو فيها كالمتسول .
يقول بن عباس :" إنى أحب أن أتزين لامرأتى كما أحب أن تتزين هى لى "
2- لماذا لا تضع عطراً فى البيت لزوجتك ، و تصر على أن تفوح منك رائحة كرائحة المومياوات .
يقول عمر بن الخطاب :" إذا أنفق أحدكم ثلثى ماله فى الطيب ما أسرف "
3- لماذا لا تحافظ على نظافتك الجسدية و بخاصة إزالة الشعر المطالب شرعاً بإزالته فى أقل من أربعين يوماً ، فى حين تحرص على أن تحلق لحيتك و تلمعها كالمرآة .
"خمس من الفطرة الختان و الاستحداد و قص الشارب و تقليم الأظافر و نتف الإبط "
4- لماذا لا تحرص على رائحة فمك الذى تتركه تخرج منه رائحة قد تفقد من يشمها وعيه
كان النبى صلى الله عليه و سلم أول ما يفعله عند دخول البيت أن يستاك
5- لماذا يكون وجهك باشاً مبتسماً و أنت تخاطب النساء الأجنبيات و تعلو وجهك السعادة و التفهم و تصغى بإنصات لكل قول تافه منهن ، فى حين يظهر على وجهك غضب الله و نفاد الصبر و ضيق الصدر و أنت تتكلم من زوجتك
6- لماذا لا تنتهى عن العادات السيئة التى تنفر منك زوجتك مثل تدخينك فى البيت و وضع أصبعك فى أنفك أمامها ، و التجشؤ على الطعام ، و إخراج الروائح الكريهة من كل مكان فى جسدك ، فى حين تكون فى منتهى الجنتلة و النظافة و أنت فى الخارج .
8- لماذا لا تهدى زوجتك هدية و لو بسيطة بين الحين و الآخر ، فى حين أنك تدون المناسبات السعيدة كلها للمدير بتاعك لتهدى له فيها الهدايا التى تحببه فيك ، حتى عيد طهور ابنه البكرى الذى جاوز الثلاثين من عمره الآن .
9 – لماذا لا تتحمل المناقشة و المراجعة من زوجتك و تعتبرها قلة أدب ، فى حين إنك ممكن تتقبل بكل سعادة إنك تاخد على قفاك برة البيت .
10- لماذا لا تكون منظماً داخل البيت ( شراباتك فى حتة و جزمك فى حتة و قميصك فى حتة و بنطلونك فى حتة ) ، و تظن أن زوجتك هى الخادمة التى اشتراها لك بابا ، فى حين أنك فى منتهى النظام فى العمل و بخاصة الملفات التى يأمرك المدير بحفظها .
-------------
و أخيراً نهمس فى أذن الزوج :
إن عدم اهتمام الزوج بزوجته سبب لتسلل الشيطان إلى البيت ، و ما نراه و ما نسمعه عن التفكك الأسرى و الخيانات الزوجية و تشرد الأولاد ما هو إلا نتاج لإهمال الرجل حق بيته و زوجته التى جعلها الله تعالى له سكناً و جعل عندها مرساة سفينته .
شكراً لكم .

أقوال الصحابة وهم على فراش الموت: أنظر لعلك تتعظ

أبو بكر الصديق رضى الله عنه

حين وفاته قال : "و جاءت سكرة الموت بالحق ذلك ما كنت منه تحيد"
و قال لعائشة : انظروا ثوبي هذين ، فاغسلوهما و كفنوني فيهما ، فإن الحي أولى بالجديد من الميت . و لما حضرته الوفاة أوصى عمر قائلا : إني أوصيك بوصية ، إن أنت قبلت عني : إن لله حقا بالليل لا يقبله بالنهار ، و إن لله حقا بالنهار لا يقبله بالليل ، و إنه لا يقبل النافلة حتى تؤدى الفريضة ، و إنما ثقلت موازين من ثقلت موازينه في الآخرة بإتباعهم الحق في الدنيا ، و ثقلت ذلك عليهم ، و حق لميزان يوضع فيه الحق أن يكون ثقيلا ، و إنما خفت موازين من خفت موازينه في الآخرة باتباعهم الباطل ، و خفته عليهم في الدنيا و حق لميزان أن يوضع فيه الباطل أن يكون خفيفا.



عمربن الخطاب رضى الله عنه

جاء عبد الله بن عباس فقال: يا أمير المؤمنين ، أسلمت حين كفر الناس ، و جاهدت مع
رسول الله حين خذله الناس و قتلت شهيدا و لم يختلف عليك اثنان ، و توفي رسول الله
وهوعنك راض . فقال له : أعد مقالتك فأعاد عليه ، فقال : المغرور من غررتموه ، و الله
لو أن لي ما طلعت عليه الشمس أو غربت لافتديت به من هول المطلع .
و قال عبد الله بن عمر : كان رأس عمر على فخذي في مرضه الذي مات فيه . فقال :
ضع رأسي على الأرض .
فقلت : ما عليك كان على الأرض أو كان على فخذي ؟! فقال : لا أم لك ، ضعه على
الأرض .
فقال عبد الله : فوضعته على الأرض . فقال : ويلي وويل أمي إن لم يرحمني ربي عز و
جل.




عثمان بن عفان رضي الله عنه و أرضاه

قال حين طعنه الغادرون و الدماء تسيل على لحيته : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم إني أستعديك و أستعينك على جميع أموري و أسألك الصبر على بليتي
ولما إستشهد فتشوا خزائنه فوجدوا فيها صندوقا مقفلا . ففتحوه فوجدوا فيه ورقة مكتوبا عليها (هذه وصية عثمان)
بسم الله الرحمن الرحيم
عثمان بن عفان يشهد أن لا إله إلا الله و حده لا شريك له و أن محمدا عبده و رسوله و أن الجنة حق . و أن الله يبعث من في القبور ليوم لا ريب فيه إن الله لا يخلف الميعاد . عليها يحيا و عليها يموت و عليها يبعث إن شاء الله




علي بن أبي طالب رضي الله عنهبعد أن طعن علي رضي الله عنه

قال : ما فعل بضاربي ؟
قالو : أخذناه
قال : أطعموه من طعامي , و اسقوه من شرابي , فإن أنا عشت رأيت فيه رأيي , و إن أنا مت فإضربوه ضربة واحدة لا تزيدوه عليها .
ثم أوصى الحسن أن يغسله و قال : لا تغالي في الكفن فإني سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : لاتغالوا في الكفن فإنه يسلب سلبا سريعا
و أوصى : إمشوا بي بين المشيتين لا تسرعوا بي , و لا تبطئوا , فإن كان خيرا عجلتموني إليه , و إن كان شرا ألقيتموني عن أكتافكم



معاذ بن جبل رضي الله عنه و أرضاه

الصحابي الجليل معاذ بن جبل .. حين حضرته الوفاة
و جاءت ساعة الإحتضار .. نادى ربه ... قائلا .. : يا رب إنني كنت أخافك , و أنا اليوم أرجوك .. اللهم إنك تعلم أنني ما كنت أحب الدنيا لجري الأنهار , و لا لغرس الأشجار .. و إنما لظمأ الهواجر , و مكابدة الساعات , و مزاحمة العلماء بالركب عند حلق العلم
ثم فاضت روحه بعد أن قال : لا إله إلا الله
روى الترمذي أن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال .. : نعم الرجل معاذ بن جبل
و روى البخاري أن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال : أرحم الناس بأمتي أبوبكر .... إلى أن قال ... و أعلمهم بالحلال و الحرام معاذ



بلال بن رباح رضي الله عنه و أرضاه

حينما أتى بلالا الموت .. قالت زوجته : وا حزناه
فكشف الغطاء عن وجهه و هو في سكرات الموت .. و قال : لا تقولي واحزناه , و قولي وا فرحاه
ثم قال : غدا نلقى الأحبة ..محمدا و صحبه



أبو ذر الغفاري رضي الله عنه و أرضاه

لما حضرت أبا ذر الوفاة .. بكت زوجته .. فقال : ما ك ؟
قالت : و كيف لا أبكي و أنت تموت بأرض فلاة و ليس معنا ثوب يسعك كفنا
فقال لها : لا تبكي و أبشري فقد سمعت النبي صلى الله عليه و سلم يقول لنفر أنا منهم : ليموتن رجل منكم بفلاة من الأرض يشهده عصابة من المؤمنين
و ليس من أولئك النفر أحد إلا و مات في قرية و جماعة , و أنا الذي أموت بفلاة , و الله ما كذبت و لا كذبت فانظري الطريق
قالت :أنى و قد ذهب الحاج و تقطعت الطريق
فقال انظري فإذا أنا برجال فألحت ثوبي فأسرعوا إلي فقالوا : ما لك يا أمة الله ؟
قالت : امرؤ من المسلمين تكفونه
فقالوا : من هو ؟
قالت : أبو ذر
قالوا : صاحب رسول الله
ففدوه بأبائهم و أمهاتهم و دخلوا عليه فبشرهم و ذكر لهم الحديث
و قال : أنشدكم بالله , لا يكفنني أحد كان أمير أو عريفا أو بريدا
فكل القوم كانوا نالوا من ذلك شيئا غير فتى من الأنصار فكفنه في ثوبين لذلك الفتى
و صلى عليه عبدالله بن مسعود
فكان في ذلك القوم
رضي الله عنهم أجمعين



والصحابي الجليل أبوالدرداء رضي الله عنه أرضاه

لما جاءأبا الدرداء الموت ... قال : ألا رجل يعمل لمثل مصرعي هذا ؟
ألا رجل يعمل لمثل يومي هذا ؟
ألا رجل يعمل لمثل ساعتي هذه ؟
ثم قبض رحمه الله



سلمان الفارسي رضي الله عنه و أرضاه

بكى سلمان الفارسي عند موته , فقيل له : ما بك ؟
فقال : عهد إلينا رسول الله صلى الله عليه و سلم أن يكون زاد أحدنا كزاد الراكب , و حولي هذه الأزواد
و قيل : إنما كان حوله إجانة و جفنة و مطهرة !
الإجانة : إناء يجمع فيه الماء
الجفنة : القصعة يوضع فيها الماء و الطعام
المطهرة : إناء يتطهر فيه


الصحابي الجليل عبدالله بن مسعود رضي الله عنه

لما حضر عبدالله بن مسعود الموت دعا إبنه فقال : يا عبدالرحمن بن عبدالله بن مسعود , إني أوصيك بخمس خصال , فإحفظهن عني : أظهر اليأس للناس , فإن ذلك غنى فاضل
و دع مطلب الحاجات إلى الناس , فإن ذلك فقر حاضر
و دع ما تعتذر منه من الأمور , و لا تعمل به
و إن إستطعت ألا يأتي عليك يوم إلا و أنت خير منك بالأمس , فافعل
و إذا صليت صلاة فصل صلاة مودع , كأنك لا تصلي بعدها




الحسن بن علي سبط رسول الله و سيد شباب أهل الجنةرضي الله عنه

لما حضر الموت بالحسن بن علي رضي الله عنهما , قال : أخرجوا فراشي إلى صحن الدار , فأخرج فقال : اللهم إني أحتسب نفسي عندك , فإني لم أصب بمثلها !

الصحابي الجليل معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنهقال معاوية رضي الله عنه عند موته لمن حوله : أجلسوني
فأجلسوه .. فجلس يذكر الله .. , ثم بكى .. و قال : الآن يا معاوية .. جئت تذكر ربك بعد الانحطام و الانهدام .., أما كان هذا و غض الشباب نضير ريان ؟!
ثم بكى و قال : يا رب , يا رب , ارحم الشيخ العاصي ذا القلب القاسي .. اللهم أقل العثرة و اغفر الزلة .. و جد بحلمك على من لم يرج غيرك و لا وثق بأحد سواك
ثم فاضت روحه رضي الله عنه

فن التعامل مع الآخرين

فن التعامل مع الآخرين
(The Art of Dealing With other)
الجـزء الأول اندرو كارينجي يدفع مليون دولار سنويا لتشارلز شواب (3000دولار يوميا)... لماذا؟
هل لأن شواب كان عبقريا؟
لا
هل لانه كان يعرف عن تصنيع الحديد اكثر مما يعرفه غيره؟
لا
هناك بين العاملين من يعرف اكثر منه
السبب: قدرته على التعامل مع الناس
يقول: انني اعتبر قدرتي على اثارة حماسة موظفي هي اعظم خصائصي
انني لا أنتقد احدا ابدا
أعطي الناس حافزا للعمل
أكره تصيد الاخطاء
صادق في استحساني
كريم في مدحي....
عندما توفي كارينجي.. كُتب على قبرههنا يرقد شخص عرف كيف يجمع حوله رجالا كانوا اذكى منه
*******
ابدأ بنفسك
عندما كنت صغيراً وحراً ولم تكن هناك حدود لخيالي، حلمت بتغير العالم، وعندما كبرت، واصبحت اكثر وعيا ونضجا اكتشفت ان العالم لن يتغير لذلك اختزلت امنيتي وقررت ان اغير وطني فقط.. ولكن ذلك بداء صعبا للغاية.. وعندما وصلت الى مرحله اكتمال النضج قررت ان اغير عائلتي فقط ولم استطع ايضا تحقيق ذلك
وانا في آخر العمر ادركت فجأة انه: لو انني قد غيرت من نفسي اولا، لكان بامكاني ان اغير عائلتي.. وبفضل تشجيعهم كنت سأقدر على تحسين وطني.. ومن يعلم؟ ربما استطعت ان أغير العالم بأسره
*******
فكّـر؟
والت ديزني تم فصله من عمله كمحرر في الجريدة لافتقاره للافكار الجيدة، وافلس عدة مرات قبل بنائه لديزني لاند
اما معلم توماس اديسون قال عنه انه اغبى من ان يتعلم اي شي
أما أبرت اينشتاين فانه لم يتحدث حتى بلغ الرابعة من عمره ووصفه معلمه بانه بطيء عقليا وغير قابل للتعليم
هنري فورد فقد أفلس 5 مرات قبل ان ينجح أخيرا في بناء امبراطورية فورد للسيارات
وقد سقط وينستون تشرشل في الصف السادس
لا يوجد ذلك الانسان الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي، فكل منا بحاجة الى أشياء بوسع الآخرين القيام بتقديمها، وأنت نفسك لديك اشياء يحتاج اليها الآخرون، وكل تعاملاتنا مع الناس انما تستند الى تلك الاحتياجات
*******
التبادل العادل
الانسان اجتماعي بطبعه يحب تكوين العلاقات وبناء الصداقات
والفطرة السليمة تمج الانعزال التام وتستهجن الانطواء وترفض الانقطاع عن الاخرين
والملاحظ ان الفرد مهما كان انطوائيا فانه يسعى لتكوين علاقات مع الاخرين وان كانت محدودة.. ويصعب بل ربما يستحيل عليه الانكفاء على الذات والاستغناء عن الاخرين
*******
فن التعامل.. مفتاح قلوب الناس
التعامل مع الناس فن من أهم الفنون نظراً لاختلاف طباعهم فليس من السهل أبداً أن نحوز على احترام وتقدير الآخرين وفي المقابل من السهل جداً أن نخسر كل ذلك
وكما يقال: الهدم دائماً أسهل من البناء
فإن استطعت توفير بناء جيد من حسن التعامل فإن هذا سيسعدك أنت في المقام الأول لأنك ستشعر بحب الناس لك وحرصهم على مخالطتك، ويسعد من تخالط ويشعرهم بمتعة التعامل معك
التعامل مع الناس فن من الواجب تعلمه، ومهارة من المفيد اكتسابها، وأسلوب حياة يلزم اجادته
*******
الدوافع البشرية
عندما يتعلق الامر بإنجاز العمل مع الآخرين يكون لكل منا تقييمه الخاص للأولويات بالإضافة الى تبنّيه مواقف نفسية مسبقة، بمعنى ان كلا منا له مجموعة من الاولويات وقائمة غير مكتوبة بما يلزمنا فعله
العلاقات الانسانية هي علم التعامل مع الناس بطريقة لايتم فيها المساس بذاتهم او ذاتنا
*******
الاساليب الاساسية للتعامل مع الآخرين
اذا اردت جمع العسل فلا تهدم خلية النحل
لاتنتقد او تتهم او تشك
السر العظيم للتعامل مع الناس
اعط تقديرا امينا وصادقا
من يستطيع فعل هذا فان العالم كله يسانده*******
قم بإثارة رغبة عارمة لدى الآخرين
المرء يخاف من النقد بنفس مقدار تعطشه للمدح
النقد امر لا طائل من ورائه، حيث انه يضع الشخص في موقف المدافع ويجعله عاده يبحث له عن مبرر*******
من الاشياء التي بريدها معظم الناس
الصحة
النوم
المال
رفاهية الابناء
الشعور بالا هميه
ما نريده من الحياة
النجاح
السعادة
اثبتت الدراسات العلمية أنك لو تعلمت كيفية التعامل مع الآخرين فانك تكون قد قطعت 85% من طريق النجاح و 99% من طريق السعادة الشخصية
ان 15% من النجاح يرجع الى التدريب التكنولوجي والى العقول والمهارة في الاداء الوظيفي
و 85% من النجاح يعود الى عوامل الشخصية ذاتها والى المقدرة على التعامل مع الناس بنجاح
هناك شخصان من كل ثلاثة فقدوا وظائفهم بسبب فشلهم في التعامل مع الناس بنجاح